DESCRIPTION DU SERVICE

POUR ÊTRE GUIDÉ DANS L'ATTEINTE DE SES OBJECTIFS

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Plan d'entraînement détaillé avec images et description d'exercices pour vous aider à vous entraînez de manière efficace et sécuritaire. Cette formule vous garantit d'avoir un programme d'entraînement personnalisés qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.

L'avantage SYNERGIE

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Un programme qui vous ressemble

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• En fonction de vos caractéristiques (âge, objectifs, besoins, condition physique et état de santé

• En fonction de vos intérêts

• En fonction du matériel à votre portée

• En fonction du lieu où vous souhaitez effectuer vos entraînements

• En fonction de votre horaire et du temps que vous souhaitez investir dans vos entraînements

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Programme préparé par des kinésiologues... les spécialistes de l'activité physique

Programme très détaillé accompagné d'images pour faciliter l'utilisation