COURS RÉCRÉATIFS

Séance de 45 à 60 minutes (selon le groupe d'âge) en salle d'entraînement durant laquelle vos jeunes exécuteront un entraînement spécialement conçu pour optimiser au maximum leurs habiletés motrices (équilibre, agilité, coordination, vitesse) ainsi que leurs habiletés physiques (force, endurance, cardio, flexibilité) afin de développement leur plein potentiel physique. Ce service vous garantit non seulement des séances parfaitement adaptées à vos jeunes, mais aussi plaisantes, motivantes, efficaces et sécuritaires.

COURS OFFERTS

LES "4-6 ANS"

Favorisez la santé et le développement physique de votre jeune par l'entremise d'exercices visant à optimiser les habiletés motrices telles que la coordination, l'agilité, la vitesse, l'équilibre et la souplesse tout en initiant  progressivement des exercices axés sur le développement des habiletés physiques telles que la force, l'endurance, la capacité cardiovasculaire et la flexibilité.

45 min

habiletés motrices | 75%

habiletés physiques | 25%

LES "7-10 ANS"

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Favorisez la santé et le développement physique de votre jeune par l'entremise d'exercices visant à optimiser conjointement les habiletés motrices telles que la coordination, l'agilité, la vitesse, l'équilibre et la souplesse ainsi que les habiletés physiques telles que la force, l'endurance, la capacité cardiovasculaire et la flexibilité.

45 min

habiletés motrices | 50%

habiletés physiques | 50%

LES "11 ANS ET PLUS"

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Favorisez la santé et le développement physique de votre jeune par l'entremise d'exercices visant à optimiser les habiletés physiques telles que la force, l'endurance, la capacité cardiovasculaire et la flexibilité tout en contribuant à l'amélioration des habiletés motrices fondamentales telles que la coordination, l'agilité, la vitesse, l'équilibre et la souplesse.

60 min 

habiletés motrices | 25%

habiletés physiques | 75%

HORAIRE

SESSION D'AUTOMNE 2020 | 12 SEMAINES DU 26 SEPTEMBRE AU 12 DÉCEMBRE

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Les 4-6 ans | Samedi de 9h à 9h45

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Les 7-10 ans | Samedi de 10h à 10h45

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Les 11 ans et plus | Samedi de 11h à 12h

TARIFS

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RÉSERVATION EN LIGNE

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